三色藜麦米饭140克,肉松10克,虾皮2克,食用油5克

脆香小锅巴宝宝辅食食谱的做法步骤:

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美高梅集团4858,步骤1:参考月龄:24个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:三色藜麦米饭140克、肉松10克、虾皮2克辅料:食用油5克操作时间:25分钟难度分析:初级

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步骤2:虾皮提前浸泡10分钟。

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步骤3:浸泡好的虾皮,切成碎末。

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步骤4:虾皮末、肉松加入三色藜麦米饭中。*在煮米饭的时候加一些三色藜麦,效果和营养都会更赞,当然直接使用纯白米饭也可以。

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步骤5:另外为了米饭更有粘性,再加入5克的食用油,用勺子搅拌直到彻底混合均匀。

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步骤6:放在保鲜膜上,盖上一层保鲜膜,擀成长方形薄饼,压的薄一些。*要擀得尽量薄一些,这样才容易烘干,做出脆脆的锅巴。一定要铺上保鲜膜,这样就不会黏的到处都是啦。

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步骤7:放入冰箱冷冻半小时,取出。不冷藏也可以,就是会有一点黏。

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